Pozitif Psikoloji alanında yapılan birçok araştırmaya göre gülümsediğimiz zamanlarda beynimize mutlu olduğumuz mesajını gönderiyoruz. Davranışsal olarak gülümseme eylemi, zihnimizi pozitif yönde etkiliyor ve sinirsel aktivitenin artmanı sağlıyor. Kahkaha atmak, stresi…